Food for thought: Vyvážená a rozmanitá strava za 30 Kč denně

29. 5. 2013 18:07:17

Napsal adopro;955162
Jsme všežravci a maso obsahuje prospěšné živiny, které jinde nejsou.

Které, například? Jsem pouze zvědav, rád si o takových vzácných živinách něco najdu a udělám si na to vlastní názor. Mimochodem, kdyby byly smrtelně důležité, jakmile již všichni vegani a vegetariáni nevymřeli?

29. 5. 2013 18:07:17

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906643

beraniste

(29 hodnocení)

29. 5. 2013 18:12:54

Kdyby šlo do tuhého a zbyli jsme na světě jen já, vegan a řektvička ... kdo přežije nejdéle?

... no přeci já. Vegan sní řektvičku, já sním vegana.

29. 5. 2013 18:12:54

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906642

adopro

(1 hodnocení)

29. 5. 2013 18:16:46

Napsal StSv;955168
Které, například? Jsem pouze zvědav, rád si o takových vzácných živinách něco najdu a udělám si na to vlastní názor. Mimochodem, kdyby byly smrtelně důležité, jakmile již všichni vegani a vegetariáni nevymřeli?

Například jeden můj kamarád vegetarián sám říká: nejíst maso je dobré pro moje svědomí a čistou mysl ale vím, že to není zdravé pro moje tělo. Já sám jím maso střídmě a občas cítím nutkání nějaké sníst, jako by si o to tělo samo říkalo. To stejné mám s ovocem a zeleninou. Smrtelně důležité to není, ale je to znát. Konkrétní výživné látky zde uvádět nebudu, teď si nevzpomínám a nechce se mi to hledat. Kupuji jen maso z bezstresové a bezbolestné porážky z malých chovů, od lidí co zachází se zvířatama slušně..

29. 5. 2013 18:16:46

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906641

David Petr

(2 hodnocení)

29. 5. 2013 18:21:47

Napsal adopro;955172
Například jeden můj kamarád vegetarián sám říká: nejíst maso je dobré pro moje svědomí a čistou mysl ale vím, že to není zdravé pro moje tělo. Já sám jím maso střídmě a občas cítím nutkání nějaké sníst, jako by si o to tělo samo říkalo. To stejné mám s ovocem a zeleninou. Smrtelně důležité to není, ale je to znát. Konkrétní výživné látky zde uvádět nebudu, teď si nevzpomínám a nechce se mi to hledat. Kupuji jen maso z bezstresové a bezbolestné porážky z malých chovů, od lidí co zachází se zvířatama slušně..

Tak super, právě totiž přemýšlím o veganství nebo alespoň o vyzkoušení týdenní výzvy 7dayvegan. No, sem tam maso neuškodí.

29. 5. 2013 18:21:47

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906640

Jiří Šubr

(23 hodnocení)

29. 5. 2013 18:22:28

Chtěl bych vidět aplikaci tohoto jídelníčku na ČR. Nejenom, že se nevejdete do 30 Kč / den, ale kvalita např. cherry rajčat dověžených z kolumbie, které se trhaly možná ještě jako semínko a postupně se vypěstovali cestou a zezelenaly ve skladu Penny marketu, asi taky nebude nijak závratná.

Člověk se už tak nějak smiřuje s tím, že pokud nebude chtít jíst odpad, bude se muset odstěhovat. V ČR se opravdu žerou hlavně sračky.

29. 5. 2013 18:22:28

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906639

beraniste

(29 hodnocení)

29. 5. 2013 18:26:10

Nejčerstvější rajčata v čr najdete v párcích v rohlíku :-)

29. 5. 2013 18:26:10

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906638

Registrace

(1 hodnocení)

29. 5. 2013 18:26:34

Nejsem šílenec, ani sebevrah, abych jedl podobný veganský výdobytky, který NEMAJÍ nic společnýho s přirozenou lidskou stravou, což je strava různorodá, která musí zákonitě obsahovat i podíl masa.

Na jednu věc na tomto světě se totiž můžeme 100% spolehnout a to že příroda není hloupá a pakliže člověka uzpůsobila k tomu jíst kromě zeleniny a ovoce i maso, tak je k tomu dobrej důvod. To není žádnej rozmar, to je jednoduchej fakt.

29. 5. 2013 18:26:34

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906637

adopro

(1 hodnocení)

29. 5. 2013 18:30:05

Napsal StSv;955174
Tak super, právě totiž přemýšlím o veganství nebo alespoň o vyzkoušení týdenní výzvy 7dayvegan. No, sem tam maso neuškodí.

Klidně to vyzkoušejte, ale co jsem se o to zajímal tak je prý lepší přecházet pomalu a zvykat tělo na nový druh stravy postupně, aby se právě naučilo lépe využívat živiny z rostlinné potravy. Bohužel okolí a nabídka potravin ve společnosti založené na mase vám to zrovna neulehčí. Byl jsem 2 roky vegetarián a hrozně jsem trpěl přístupem okolí. Nakonec jsem se rozhodl pro kompromis, jak jsem už popsal výše.

29. 5. 2013 18:30:05

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906636

David Petr

(2 hodnocení)

29. 5. 2013 18:33:39

Napsal Registrace;955179
Nejsem šílenec, ani sebevrah, abych jedl podobný veganský výdobytky, který NEMAJÍ nic společnýho s přirozenou lidskou stravou, což je strava různorodá, která musí zákonitě obsahovat i podíl masa.
Na jednu věc na tomto světě se totiž můžeme 100% spolehnout a to že příroda není hloupá a pakliže člověka uzpůsobila k tomu jíst kromě zeleniny a ovoce i maso, tak je k tomu dobrej důvod. To není žádnej rozmar, to je jednoduchej fakt.

Teď právě googlím, jestli je člověk vůbec uzpůsoben ke konzumaci masa. Zatím je to jedno z nejrozporuplnějších témat ohledně veganství...

Tak třeba: první dva odstavce ▼

http://www.eticke-vegetarianstvi.cz/vegetarianstvi/je-lidsky-organismus-skutecne-anatomicky-uzpusoben-pro-vegetarianstvi-55/

29. 5. 2013 18:33:39

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906635

myinfinity

(6 hodnocení)

29. 5. 2013 18:34:52

Bilkoviny z rostlinnych zdroju nemaji "plnohodnotne" aminokyselinove spektrum.

Autorka tak zbytecne a hloupe (kvuli tomu me clanek dal nezajima) micha napr. hrasek s masem.

Pro zeny je to mozna zajimave, dostatek sacharidu, mohou se zabavit pocitanim nejakych tech cisel kcal. Ale pro muze, ktery se chce cenove drzet co nejniz a mit na sobe dostatek aktivni hmoty, by asi mel volit jidla bohate na bilkoviny a tuky. Treba vejce, syry, orechy (ano, ty jsou drahe). Vitaminy muze, ted to zabiju, doplnovat nejakym komplexnim doplnkem, kdy ve finale stejne dostane do sebe vice vitaminu/mineralu nez nejaky vegansky krtek co sni denne dve kila zeleniny.

29. 5. 2013 18:34:52

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906634

Registrace

(1 hodnocení)

29. 5. 2013 18:49:51

Napsal StSv;955184
Teď právě googlím, jestli je člověk vůbec uzpůsoben ke konzumaci masa. Zatím je to jedno z nejrozporuplnějších témat ohledně veganství...
Tak třeba: první dva odstavce ▼
http://www.eticke-vegetarianstvi.cz/vegetarianstvi/je-lidsky-organismus-skutecne-anatomicky-uzpusoben-pro-vegetarianstvi-55/

Řešení této otázky už z principu nemůžeme najít na webech který se věnují tématům jako je vegetariánství, protože to není objektivní zdroj. Ten článek je plnej blafů a srovnává nesrovnatelné - viz. to srovnání masožravců, býložravců a člověka. Jedná se o krásnou ukázku argumentačních klamů, které něco srovnávají a pak z toho vyvozují něco, co z toho vůbec nevyplývá.

29. 5. 2013 18:49:51

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906633

adopro

(1 hodnocení)

29. 5. 2013 18:50:13

Obě strany, jak vegetariáni, tak i masožrouti občas přehánějí a šíří různé pověry o tom co jíst a co ne.

Kupodivu některá zvířata se živí pouze rostlinnou potravou a jaké mají svaly. To proto, že jejich trávicí trakt dokáže i z rostlin dostat vše potřebné.

29. 5. 2013 18:50:13

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906632

marat

(2 hodnocení)

29. 5. 2013 18:51:30

Napsal adopro;955181
Klidně to vyzkoušejte, ale co jsem se o to zajímal tak je prý lepší přecházet pomalu a zvykat tělo na nový druh stravy postupně, aby se právě naučilo lépe využívat živiny z rostlinné potravy. Bohužel okolí a nabídka potravin ve společnosti založené na mase vám to zrovna neulehčí. Byl jsem 2 roky vegetarián a hrozně jsem trpěl přístupem okolí. Nakonec jsem se rozhodl pro kompromis, jak jsem už popsal výše.

Jako, že ti narostou další žaludky nebo začneš přežvykovat?

Veganství je stejný blud jako homeopatika! Člověk nemá bez masa dostatečný přísun bílkovin a důležitých složek potravy. Je to vidět na každém veganovi...všichni vychrtlý jak z koncentráku, neustále ospalý a dost často i neustále nemocný.

---------- Příspěvek doplněn 29.05.2013 v 18:57 ----------

Napsal StSv;955168
Které, například? Jsem pouze zvědav, rád si o takových vzácných živinách něco najdu a udělám si na to vlastní názor. Mimochodem, kdyby byly smrtelně důležité, jakmile již všichni vegani a vegetariáni nevymřeli?

Například..bílkoviny..rostliné jsou pro svalový vývoj skoro nepoužitelné. Játra je musí chemicky upravit do použitelného stavu. Naopak hovězí maso obsahuje shodné bílkoviny jako lidské.

---------- Příspěvek doplněn 29.05.2013 v 18:58 ----------

Napsal adopro;955192
Obě strany, jak vegetariáni, tak i masožrouti občas přehánějí a šíří různé pověry o tom co jíst a co ne.
Kupodivu některá zvířata se živí pouze rostlinnou potravou a jaké mají svaly. To proto, že jejich trávicí trakt dokáže i z rostlin dostat vše potřebné.

Přesně tak! A také té rostliné stravy denně sežerou kila a kila. Kolik trávy musí dostat jenom obyčejný králík, aby vám vyrostl.

29. 5. 2013 18:51:30

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906631

Martin Schlemmer

(36 hodnocení)

29. 5. 2013 19:01:33

Napsal Funn3r;955154
Kde je maso ?

Přečtěte si alespoň můj příspěvek.

Maso se do toho rozpočtu nevleze. Autorka navrhuje občas játra, v komentářích někdo navrhuje makrely.

Napsal Jiří Šubr;955176
Chtěl bych vidět aplikaci tohoto jídelníčku na ČR. Nejenom, že se nevejdete do 30 Kč / den, ale kvalita např. cherry rajčat dověžených z kolumbie, které se trhaly možná ještě jako semínko a postupně se vypěstovali cestou a zezelenaly ve skladu Penny marketu, asi taky nebude nijak závratná.

V rozpočtu nejsou cherry rajčata, ale rajčata v plechovce. Nicméně jejich cena je v UK (24 Kč/kg podle článku) úplně jiná než tady (100+ Kč/kg).

Co se týče dozrávání rajčat, rajčata, spolu s jablky, banány nebo melouny, jsou tzv. klimakterické ovoce (ano, rajče je botanicky ovoce). To znamená, že poslední fáze zrání probíhá díky přítomnosti ethylenu, který funguje jako signál k dozrání. Je to zcela přirozený proces, žádný chemický podvod. Díky tomu lze klimakterické ovoce převážet na větší vzdálenosti a můžeme si vůbec dát banány.

29. 5. 2013 19:01:33

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906630

Jiří Šubr

(23 hodnocení)

29. 5. 2013 19:10:27

M. Schlemmer: Nevěřím tomu, že rajče, které dozraje přirozeně a trhá se již červené, je stejně kvalitaní, jako rajče, které se utrhne zelené a dozraje na půl cesty nebo ve skladě.

29. 5. 2013 19:10:27

https://webtrh.cz/diskuse/food-for-thought-vyvazena-a-rozmanita-strava-za-30-kc-denne/strana/2#reply906629