Únava

17. 10. 2009 15:21:08

Trpím často únavou a ospalostí, máte někdo podobný problém? Spím většinou osm hodin a když přijdu ze školy jsem naprosto vyčerpán a nejradši bych vždy šel spát. Neměl někdo podobný problém a neví jak ho řešit?

17. 10. 2009 15:21:08

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387684

falcon4

(7 hodnocení)

17. 10. 2009 15:32:08

Ja..poslednu dobu niečo strašne :((

17. 10. 2009 15:32:08

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387683

manasekp

(3 hodnocení)

17. 10. 2009 15:37:25

je skarede pocasi -> nizky tlak -> zvysena potreba pit kafe a jine urychlovace :)

17. 10. 2009 15:37:25

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387682

Peter Sandtner

(13 hodnocení)

17. 10. 2009 16:28:20

A určite nezaškodí sa prejsť trochu po čerstvom vzduchu či si zašportovať a rozhýbať telo.

17. 10. 2009 16:28:20

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387681

Martin Klíma

(13 hodnocení)

17. 10. 2009 16:35:05

Napsal Santas;379021
A určite nezaškodí sa prejsť trochu po čerstvom vzduchu či si zašportovať a rozhýbať telo.

Myslíš v tý břečce co leží na zemi a není to ani voda ani sníh, v tom ledovým větru, kterej fouká vždy z té strany kde ho nejmín čekáš a jednom stupni nad nulou?

Super plán na chytnutí zápalu plic...Doufám že tenhle tejden se to aspoň kapičku zlepší..

17. 10. 2009 16:35:05

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387680

Rudolf Kučera

(4 hodnocení)

17. 10. 2009 17:17:21

Podzim je zkratka obdobi na ho*no... Venku hnusne, tma... Ja treba vubec nezacnu fungovat bez dvou-tri hrnku kafe + dalsich asi pet v prubehu dne:) Ale nestezuju si, rano me to probudi a zahreje...

17. 10. 2009 17:17:21

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387679

Peter Sandtner

(13 hodnocení)

17. 10. 2009 18:48:23

Napsal Pooky;379030
Myslíš v tý břečce co leží na zemi a není to ani voda ani sníh, v tom ledovým větru, kterej fouká vždy z té strany kde ho nejmín čekáš a jednom stupni nad nulou?

Super plán na chytnutí zápalu plic...Doufám že tenhle tejden se to aspoň kapičku zlepší..

U nás je sucho. A športovať som myslel samozrejme skôr vo vnútri (pri jesennom počasí)

17. 10. 2009 18:48:23

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387678

miniJOHN

(57 hodnocení)

17. 10. 2009 18:55:14

Napsal Elkim;378988
Trpím často únavou a ospalostí, máte někdo podobný problém? Spím většinou osm hodin a když přijdu ze školy jsem naprosto vyčerpán a nejradši bych vždy šel spát. Neměl někdo podobný problém a neví jak ho řešit?

Tento problém mám tak jednou za 3 roky, přetrvá to tak 3 měsíce a pak je to ok.

Hlavně ovoce, zeleninu, hodně spi, žádný stres :) klasika

17. 10. 2009 18:55:14

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387677

weckho

(11 hodnocení)

18. 10. 2009 01:05:28

Mám stejný problém, a to spím denně zhruba 8 - 9 hodin. Jsem celý den unavený, vyčerpaný a chce se mi spát.. Trvá to už asi 6 let. V podstatě od té doby, co jsem si tak nějak posunul denní režim. Chodím spát mezi 1 - 2 hodinou, často později. Vstávám kolem 10.

18. 10. 2009 01:05:28

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387676

Michal

(46 hodnocení)

18. 10. 2009 01:48:42

Ak chces podarujem Ti moju krv...ja mam opacny problem. Nedokazem spat viac ako 5 hodin denne.

18. 10. 2009 01:48:42

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387675

Switch

(7 hodnocení)

18. 10. 2009 02:24:04

V tomhle počasí hodně vitamínů a všeobecně pořád dostatek pohybu, nejlépe běh nebo pro slabší povahy klasické cvičení. Tělo se potřebuje trochu hýbat. Pokud od rány do noci sedíte u počítače, tak se nedivte. Jste v podstatě přespaní.

Ale většinou to je jak mluvit do dubu. Kdo nevzkoušel, neví ;)

18. 10. 2009 02:24:04

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387674

Elkim

18. 10. 2009 20:47:12

Příčinou mojí únavy určitě nebudou roční období, jelikož to mám celý rok. A nedostatkem pohybu určitě taky ne, jelikož mám každý den trénink.

18. 10. 2009 20:47:12

https://webtrh.cz/diskuse/unava#reply387673

Peter Sandtner

(13 hodnocení)

18. 10. 2009 20:49:37

Nedostatok spánku, monotónnosť, nesprávna strava? Nejaká choroba?