Také míváte deprese, jak s nimi bojujete?

5. 1. 2016 01:14:52

10% měsíční růst u eshopu považuji za nereálný bez cizího kapitálu na sklad, ale to už jsme jinde. Asi jsi četl nějaký můj minulý příspěvek, že víš, že plánuji na 5 let ... ale ono to prostě není jen o práci a penězích ... Představte si, v jakém modu jsem žil nedávno cca 3 roky. Pracoval jsem na HPP jako zaměstnanec na 8-12h denně, směnný provoz, do toho jsem podnikal 8 denně. Mezi pracemi jsem se staral přítelkyni o statek (nakrmit zvířata a vše kolem, protože ona studovala v jiném městě) 2h denně a nakonec to nejhorší studoval vysokou školu (kterou jsem nakonec zdárně dokončil. Takže když jsem vzládl všechny šichty, tak jsem ve 2 ráno sedl k učení a musel skončit tak, abych se do 6ti vyspal). Kromě toho nezmiňuji, že jsem byl aktivním členem neziskovky, kde jsem utopil naprosto celé víkendy.... ano počítáte dobře. Možná dospějeme ke stejnému závěru ... je to na chocholouška :-)

5. 1. 2016 01:14:52

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162966

vikox

(2 hodnocení)

5. 1. 2016 05:02:22

zajdi za doktorkou, ať ti doporučí k psychologovi

to myslím vážně

pomůže ti to

vím to z vlastní zkušenosti

5. 1. 2016 05:02:22

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162965

marat

(2 hodnocení)

5. 1. 2016 05:54:08

beraniste: Nevím kolik ti je, ale tohle nasazení nemůžeš bez následků vydržet věčně. Můj kolega před několika lety dospěl do situace, kdy nemohl ráno vstát z postele. Neměl fyzický problém, prostě se psychicky zhroutil. Šest měsíců ho dávali dohromady! Teď zobe antidepresiva a je celkem ok. Já na nich budu brzy taky, jestli to takhle půjde dál. A to jsme zaměstnanci.

Pokud by jsi měl rodinu, tak děti znásobí tlak na psychiku. Máš za ně odpovědnost a to je u normálního chlapa značná psychická zátěž.

Taky je otázka, jestli je reálné u toho žrádla někam růst. Jestli už netlačíš lokomotivu do stále prudšího kopce. Asi můžeš vybudovat Alzu v žrádle, ale za jakou cenu...

Osobně jsem v situaci, kdy mám velkou rodinu a hypotéku. Hypotéka je otrokář moderní doby. Když jí máš, jsi odsouzen dělat co chtějí jiní a ne to co chceš ty.

5. 1. 2016 05:54:08

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162964

HonzaD

5. 1. 2016 06:38:33

Jak již bylo zmíněno přede mnou doporučuji si najít psychologa. Výhodou je pohled nezávislé třetí osoby. Nejlépe chlapa tak nějak ve stejném věku jako Ty. On tě vyslechne a budete hledat vzorce chování, které Tě dostávají do situace ve které jsi. Nakonec budete hledat možnosti řešení. Počítej s tím, že těch sezení bude více. Píšu toto na základě své osobní zkušenosti.

5. 1. 2016 06:38:33

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162963

Radek M.

(17 hodnocení)

5. 1. 2016 08:15:37

Návštěvou psychologa asi nic nezkazíš, ale možná bych se na to zkusil podívat i trochu komplexněji, protože příčiny depresí nemusí být jen psychické - může to ovlivňovat špatná strava, spánek, málo pohybu, špatné osvětlení či větrání místností, některá onemocnění (např. štítná žláza) apod., resp. různe kombinace faktorů.

5. 1. 2016 08:15:37

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162962

Jiří Matějka

(23 hodnocení)

5. 1. 2016 08:41:52

Napsal marat;1253174
Hypotéka je otrokář moderní doby. Když jí máš, jsi odsouzen dělat co chtějí jiní a ne to co chceš ty.

Proč? Bydlet někdem musíš. Pokud si nezdědil nebo nedostal nějakou nemovitost tak za bydlení prostě musíš platit. Stejně jako za jídlo. Když nebudeš mít hypotéku, budeš platit nájem, kterej nebude výrazně nižší a za dvacet let vydáš cca stejně peněz a nebudeš mít nic. Rozumně nastavená hypotéka není problém.

5. 1. 2016 08:41:52

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162961

Luděk Novák

5. 1. 2016 09:03:04

Napsal matejka;1253190
Když nebudeš mít hypotéku, budeš platit nájem, kterej nebude výrazně nižší a za dvacet let vydáš cca stejně peněz a nebudeš mít nic. Rozumně nastavená hypotéka není problém.

Jenže z hypotéky se obvykle utíká hůř než z klasického nájemního bytu. Jednak sis ji vzal spíš větší než menší (zatím by ti stačila garsonka, ale rovnou sis koupil 3+1, abys to za dva tři roky nemusel řešit znova), jednak se ti vlastněná nemovitost hůř "dává na porážku" - vždycky s tím prodejem je řádově víc ztrát a starostí, než s nájmem. Takže se změně bráníš mnohem víc a hypotéka to "otroctví" umocňuje.

5. 1. 2016 09:03:04

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162960

Jiří Matějka

(23 hodnocení)

5. 1. 2016 09:26:24

Napsal ndpudo;1253197
Jenže z hypotéky se obvykle utíká hůř než z klasického nájemního bytu. Jednak sis ji vzal spíš větší než menší (zatím by ti stačila garsonka, ale rovnou sis koupil 3+1, abys to za dva tři roky nemusel řešit znova), jednak se ti vlastněná nemovitost hůř "dává na porážku" - vždycky s tím prodejem je řádově víc ztrát a starostí, než s nájmem. Takže se změně bráníš mnohem víc a hypotéka to "otroctví" umocňuje.

Jasně, prodej bytu/domu s hypotékou je složitější než opuštění nájmu, ale rozhodně ne neřešitelný, problém to není. Člověk kterej má rodinu a je usazenej, děti chodí v daném místě do školy atd. tak se min. 15-20 let stěhovat nechce a pokud by opouštěl nájem v daném místě, tak proto že ho majitel vyhodil a stejně bude nejspíš hledat ve stejné lokalitě. Pochopitelně pro mladého člověka bez závazků, který třeba neví jestli se nepřestěhuje za prací, partnerem apod. to je jiná. Každopádně hypotéku za otroctví nepovažuju, vyvázat z se dá (byť je to náročnější), zodpovědnost za to aby rodina mohla bydlet mám tak jako tak ať už platím nájem nebo splátky bance.

5. 1. 2016 09:26:24

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162959

soudruh

(57 hodnocení)

5. 1. 2016 10:17:38

hosi, hosi, hosi :-)

nalejte si obcas nejakou tu vecerni sklenicku a nereste prohlubovani depresi :-)

5. 1. 2016 10:17:38

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162958

Tom

(7 hodnocení)

5. 1. 2016 10:28:30

Osobně bych to viděl na:

začít se učit vypnout (a to věř, že je to největší výzva, takže i tvá soutěživost bude uspokojená)

zkusit si najít parťáka do businessu (ve dvou se to lépe táhne a leckdy může přinést nový/jiný pohled)

najít doktora, kterého první řešení nejsou antidepresiva

5. 1. 2016 10:28:30

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162957

Jirka

(17 hodnocení)

5. 1. 2016 10:31:50

Jaký máš koníčky? Tedy jestli nějaké vůbec jsou...Nemám depky ale taky ve svém oboru mám tlak a přemýšlím jak a co dělat líp a jinak. Naučil jsem se chodit ven, každý den tak 2 hodinky, někdy více, ale v ruce mám foťák, ona procházka jen tak taky pomůže, ale myšlenky člověku stejně sklouznou k práci, když mám foťák, musím myslet na expozici, hloubku ostrosti, clonu atd, prostě mi to nedovolí myslet na práci a relaxuju....

5. 1. 2016 10:31:50

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162956

Martin

(62 hodnocení)

5. 1. 2016 11:05:52

Napsal kojot6;1253160
Udělej to jinak, vem si cíl za 5 let (chci, aby e-shop generoval 100k měsíčně), vem si aktuální stav (generuji 30k měsíčně), spočti si nějaký růst (musím růst o 10% měsíčně). Pak se každý měsíc zamysli - co musím udělat proto, abych příští měsíc vydělal místo 30k 30.300 Kč? Co musím udělat proto, abych příští měsíc vydělal o 300 Kč více?.

Akorát že 30 000 a 30 300 je nárůst o jedno procento a né o 10. jinak se s tím ale dá souhlasit.

5. 1. 2016 11:05:52

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162955

Nishkam

(3 hodnocení)

9. 3. 2016 13:45:09

Prave jsme prelozili zajimavy clanek o strave a jeji vlivu na nalady a pocity - http://www.emocnifitness.cz/clanek/12-jidel-pro-stesti

Nekdy to je jen chemie. Pamatuji si jak mi pomohlo zacit brat omega-3.

9. 3. 2016 13:45:09

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162954

HonzaD

10. 3. 2016 14:16:05

Na deprese je dobrá třezalka tečkovaná. Funguje jako přírodní antidepresívum a není návyková. Může se brát v tabletách nebo se z ní dělá čaj. Pro začátek je to dobrá alternativa.

10. 3. 2016 14:16:05

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162953

beraniste

(29 hodnocení)

27. 3. 2016 22:07:23

Asi je to chemie. Začal jsem žrát jídlo s vyšším podílem vlákniny (každé ráno rozmixované vločky), do toho šoupnul kompletní Béčko, magnezium a hned to bylo lepší :-)

27. 3. 2016 22:07:23

https://webtrh.cz/diskuse/take-mivate-deprese-jak-s-nimi-bojujete/strana/2#reply1162952