Layout webu s prostředním blokem s flexibilní výškou

Zdravím, požádal bych Vás o radu, jelikož nějak nemohu najít nic co by my pomohlo... Potřeboval bych docílit podobného layoutu, jako je například zde: http://victoriawe.com/ po kliknutí v menu na ABOUT... Konkrétně jde o toto: 1. mám blok TOP, který vím, že má výšku 200px a má vlastnost POSITION: ABSOLUTE; TOP: 0px; 2. mám blok BOTTOM, který vím, že má výšku 200px a má vlastnost POSITION: ABSOLUTE; BOTTOM: 0px; 3. POTŘEBUJI mít prostřední blok MAIN, který bude mít výšku 100% mínus těch 400px, jde tohoto nějak jednoduše docílit? V prostředním bloku mám poté vložený BACKGROUND a blok INTROTEXT, který má FLOAT: RIGHT a OVERFLOW na auto, aby se ukazoval scrollbar, pokud je text v bloku větší, než prostor na obrázku. Ideálně bych tedy potřeboval nastavit adekvátně hodnotu HEIGHT pro blok MAIN a hodnotu MIN-HEIGHT, aby se to na malých monitorech dalo zobrazit. Jak byste toto řešili? Napadlo mne udělat JS, který zjistí výšku aktivní plochy prohlížeče a podle toho to nastaví, ale zase přes JS to není nejlepší, když to nemusí mít každý zapnuté. Za každou radu předem díky. Lukáš

Máte na mysli sticky footer?napr: http://dreamweaverresources.com/tutorials/sticky-footer/

Ano zdá se, že by to mělo být ono... Děkuji moc... nevěděl jsem jak se to jmenuje... Teď už bych to měl zvládnout... Díky

Je toho viac na webe, treba si prejsť riešenia, ktoré najviac vyhovujú.

Kdysi jsem napsal malý tutoriál, jak na sticky footer.