Jak se soustředit na práci, a ne na facebook, ICQ a podobně?

9. 3. 2011 01:41:24

Na volné noze jsem od října loňského roku. Pracuji z domova. Nemůžu si stěžovat na nedostatek zakázek, ovšem stále řeším problém - jak se soustředit na práci, a ne na ostatní věci?

Často se přistihnu, že místo toho, abych něco dělal, třeba dvě hodiny zírám do facebooku, prolézám internet (i stránky o kterých vím, že na nich prostě nic nového není, a to staré už mám přečtené :)), kecám na ICQ...

Prostě se nedokážu věnovat práci, pokud facebook odhlásím s tím, že na něj půjdu až v X hodin, stejně tam během půl hodiny zase jsem.

Máte nějaké vyzkoušené metody, které můžete doporučit?

Docela mě to trápí, protože pak zbytečně pracuji do noci a dělám věci, které jsem mohl mít už dávno hotové. Také bych se chtěl začít učit webdesign (cvičně zkusit předělat nějaký web atd.) a grafiku celkově, ale na to mi vůbec nezbývá čas.

9. 3. 2011 01:41:24

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617060

Rednex105

(32 hodnocení)

9. 3. 2011 02:22:41

Můžeš si zkusit stanovovat kratší závazné termíny na dokončení práce, hlavně to bude motivující pokud ji musíš někomu odevzdat. Pak mi pomáhá dělat někde, kde nejsem sám. Docela stačí zkusit i kavárnu, ideálně ve škole ve studovně :)

9. 3. 2011 02:22:41

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617059

Tomáš Faldyna

(54 hodnocení)

9. 3. 2011 07:11:53

Presne tak, cim kratsi termin, tim min casu na blbosti... nebo zkus delat FB aplikace (spojis prijemne s uzitecnym :)

9. 3. 2011 07:11:53

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617058

Smazaný účet m5u2DKRief

(48 hodnocení)

9. 3. 2011 07:46:40

Vypni to a dělej svou práci. Je to jen o vůli. Pokud ji nemáš, je to problém. Zřejmě by pro tebe bylo lepší pracovat někde ve firmě, kde ti 8 hodin denně někdo kouká přes rameno zda alespoň děláš, že děláš. A další důležitá věc - práce tě asi nebaví tak jak by měla, když od ní neustále utíkáš a oddaluješ ji.

9. 3. 2011 07:46:40

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617057

Miroslav Sedlák

(10 hodnocení)

9. 3. 2011 08:20:59

Každý si tím asi na volné noze projde. Já už to mám skoro za sebou. Co pomáhá, tak dělat ještě s někým. Buď v kanceláři nebo v bytě. Případně zkusit pomodoro. To taky pomáhá.

9. 3. 2011 08:20:59

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617056

adam.tomas.ing

(3 hodnocení)

9. 3. 2011 09:19:50

Presne kontrola! Stai kdyz je nekdo "v byte" a "riskuju" to ze projde a rekne zase nedelas :)

ale je to halvne o vuli

taky mi pomaha timer na telefonu. co 20min mi pipa. takze kdyz se u neceho zaseknu at uz FB nebo prace vice nez musim tak me upozorni

9. 3. 2011 09:19:50

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617055

Petr

(9 hodnocení)

9. 3. 2011 09:48:23

1) mel by ses zamyslet proc delas neco do ceho se Ti evidente nechce a nebavi Te to (ja napriklad delam webovky velmi rad a neumim se od toho odtrhnout - cili spis resim opacny problem)

2) najdi si v te praci neco kreativniho.. neco v cem najdes sam sebe (chces zacit webdesign? zacni se soustredit na webdesign...)

3) posiluj vuli - vsechno je o vuli.. vzdycky kdyz se pristihnes ze serfujes nebo tupe ziras na nejakou stranku tak to proste zavri a zacni pracovat .. pokud to nepomuzes napis si nekam k monitoru velky napis (abys na nej videl) neco ve smyslu: "TED SE MUSIM SOUSTREDIT NA PRACI" ...

4) navazuje na bod 3) - udelej si time management.. to je nejdulezitejsi soucast kterekoliv prace (pokud si dobre zmapujes cas, udelas toho velkou spoustu a jeste Ti zbyde cas na ostatni) .... napis si rozvrh kdy budes pracovat a kdy budes mit volno (muzes jit na FB, cucet na net, jit se projit, udelat si kafe) ... takto si naplanuj vzdy alespon tyden dopredu ... chovej se vzdy jako bys sel do prace (nevstavej v deset ale vstan si na osmou, dej si snidani a zacni pracovat...

PS: doporucuji posilit vuli a nastudovat si trosku time management (TM) ... TM neni jen o tom "od kdy do kdy budu pracovat" .. je to celkovem usporadani casu celeho dne.. ;-) ja to pouzivam a je to fakt super :-) stiham toho opravdu hodne (az nekteri neveri ze se toho tolik da stihat ;-)

Petr

9. 3. 2011 09:48:23

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617054

adam.tomas.ing

(3 hodnocení)

9. 3. 2011 09:55:00

to je myslm trochu uz prehnane. nesnasim mit treba nalinkovany den. minutovnik u sebe atd. nekde tu byl pekny prispevek na tema typu delam kdy se mi chce :-D ... respektive proste jsou dny a hodiny kdy clovek dokaze delat 10hodin v kuse a udela kuus prace a jindy do toho cumi sedi a nic ... proste se vzit a jit ven a prijit za hodinu s cistou hlavou ... ukoly ne ukoly ...

a co se tyka toho ze te prace bavi nebo nebavi... i kdyz delam webovky ci sve portaly ci cokoliv vzdy tam je vetsi ci mensi cast otrockych veci ktere proste nebavi

9. 3. 2011 09:55:00

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617053

Martin Kolčaba

(5 hodnocení)

9. 3. 2011 10:47:37

díky za odpovědi. Rozhodně to není o tom, že by mne to nebavilo. Dělat to, co mě nebaví, a dostávat za to zaplaceno příšerně málo, tím jsem si prošel v minulých letech, a po večerech se zajímal právě o to, čím se teď zabývám naplno.

Někoho, kdo mi bude koukat přes rameno, to nepotřebuji, protože jak psal Railbot, to budu jen dělat že dělám, a efekt bude nulový.

Asi pro mě bude lepší si nějak rozvrhnout čas na "teď budu dělat" a "teď je čas na blbosti", pak to možná půjde.

S dřívějším vstáváním už jsem začal, běžně jsem spal i do jedné (ale taky jsem chodil spát třeba ve čtyři), teď jsem to posunul a každý den krom víkendů se snažím vstávat v půl desáté.

Taky mně napadá, že nejlíp jsem schopný pracovat asi v noci - možná to je způsobeno tím, že většina známých jde druhý den do práce nebo školy, a na netu nejsou -> není si s kým psát atd.

9. 3. 2011 10:47:37

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617052

Petr

(9 hodnocení)

9. 3. 2011 10:57:57

souhlas martine :-) rozhodne rozvrhnuti casu jak rikas je dobry krok jak se posunout dal (min do doby nez se naucis ovladat a automatizovat trosku denni "rutinu") ;-) ... jinak souhlas2: taky rad pracuju v noci na webkach a webovych resenich :-) mam na to klid a udelam toho nejvic.. ale od Te doby co chodim do druhe (prvni) prace od 7:00 (vsatvam o pul sedme) tak vetsinou umru kolem pulnoci :-) ale o vikendech taky kolikrat sedim do peti do rana :-)

9. 3. 2011 10:57:57

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617051

dappa

(18 hodnocení)

9. 3. 2011 11:02:10

Mne napríklad pomôže to že si vypnem internet :D čiže nič ma neotravuje, keď kliknem nič nejde... :)

9. 3. 2011 11:02:10

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617050

Martin Kolčaba

(5 hodnocení)

9. 3. 2011 11:06:53

Napsal Boris Horváth;634102
Mne napríklad pomôže to že si vypnem internet :D čiže nič ma neotravuje, keď kliknem nič nejde... :)

pokud děláš webdesign, tak to jde, ale já dělám hlavně SEO, a tam toho offline moc neudělám :)) Při copywritingu pak potřebuji často hledat informace, ověřovat si fakta atd, takže tam odpojení taky není možné.

9. 3. 2011 11:06:53

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617049

dappa

(18 hodnocení)

9. 3. 2011 12:41:14

Napsal martin.kolcaba;634104
pokud děláš webdesign, tak to jde, ale já dělám hlavně SEO, a tam toho offline moc neudělám :)) Při copywritingu pak potřebuji často hledat informace, ověřovat si fakta atd, takže tam odpojení taky není možné.

V tom prípade jedine si povedať že nebudem a snažiť sa to dodržať...

9. 3. 2011 12:41:14

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617048

(20 hodnocení)

9. 3. 2011 12:53:32

pridej si do c:windowssystem32driversetchosts

radky

127.0.0.1 www.facebook.com

127.0.0.1 apps.facebook.com

127.0.0.1 login.icq.com

127.0.0.1 icq.com

127.0.0.1 www.icq.com

a dalsi adresy ktere uznas za nevhodne... :) internet ti fungovat bude ale nepujdou ti stranky a sluzby co te rusi od prace... (samozrejme je vhodnejsi nastavit si takoveto blokovani na routeru kde ho muzes vypinat jednim kliknutim a nemusis porad menit hosts, ale zase zmena hosts vyzaduje vic prace = nebude te to tolik lakat vypinat :D )

9. 3. 2011 12:53:32

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617047

Petr

(9 hodnocení)

9. 3. 2011 13:08:20

Ales: LOL :-D dost drasticke reseni :-D

9. 3. 2011 13:08:20

https://webtrh.cz/diskuse/jak-se-soustredit-na-praci-a-ne-na-facebook-icq-a-podobne#reply617046