logo
11.07.2018 10:45
1
Co robievate po zobudení?

Za mna: rano ma z postele vyzenie mala potreba, beriem konvicu/varim caj, potom vypijem pohar vody, vyvetram.

Ranajky (zatial akekolvek).

Potom hodina cvicenia v style minuta cvicenia, dve minuty odpocinutie a pocas neho riesim kadeco: maili, pozriem zoznam akcii na vecer, napisem si program a zoznam povinnosti na den, polejem burinu na okne, prebehnem oblubene weby a rss, umyt zuby, odpratat bordel zo stolu do smetia.. prosto take mini ulohy.

Po cviceny sprcha a pripadne cesta do dielne/za zakaznikom.. podla povinnosti.

Cele to zaberie asi dve hodiny. Chcem do toho natlacit aj ucenie sa cudzieho jazyka. Obcas pozeram diskusie alebo prednasky z koncerencii.
11.07.2018 11:00
2
- Cvičení po ránu
- Čtení knih (Na volné noze, Web ostrý jako břitva, Vzhůru do responzivního webdesignu, Typografie, Don't make me think, ...)
- Koukám na přednášky o WP nebo čtu články (Musílek, Smitka, Barcamp, Wordcamp)
- Samozřejmě práce (tvorba webů)

Kromě toho mám nějaký jídelníček, což taky zabaví to promýšlet. Nakonec mi moc času nezbývá.
11.07.2018 12:01
3
Zrovna mám po dovolené, takže k rituálům se teprve vracím, každopádně před dovolenou jsem cca měsíc držel (a chci i nadále držet) ranní rituály následovné:

5:00 – budík, sklenice vody, rychlohygiena
5:05 – 10 minut mindfulness meditace
5:20 – běh cca 10 minut k jedné z vyhlídek
5:30 – posezení na vyhlídce, užívání ticha a nadhledu, ověření / přeskupení priorit pro aktuální den
5:40 – běh zpět domů
5:50 – kliky, rychlojóga, stretching, snídaně, čtení (poslední měsíce projíždím výpisky z knih od Dereka Siverse či Samuela Daviese)
6:20 – káva a start hluboké práce

Není to vždy přesně na minutu, ale takhle nějak mi průměrně vychází.
11.07.2018 12:22
4
Ihned jak se probudim tak se poradne se nasrat, protoze to co mne ceka na cely den fakt nejsou nervy a k veceru uz to opadne takze jdu spat. A tak kazdy den. Doporucuji.
P.S. probouzim se podle toho jaky mam spane, klidne ve 4 rano nebo v pul 10 dopoledne. Spat chodim bud v 9 nebo az ve 2 rano.
11.07.2018 12:45
5
Já jsem normální.
11.07.2018 12:46
6
Zrovna jsem dočetl toto:
Nastartujte den rituály - Daniel Gamrot
11.07.2018 12:58
7
Ráno se vyseru a vytřu si řiť, pak si jdu podle nálady buď ještě umýt ruce nebo rovnou nachystat snídani
11.07.2018 13:25
8
Původně odeslal Marek Plašilka
Ráno se vyseru a vytřu si řiť, pak si jdu podle nálady buď ještě umýt ruce nebo rovnou nachystat snídani
pořádný chlap se pozná hned! :-)
11.07.2018 13:30
9
Tady všichni čtete, vzděláváte se, jíte, serete kdy?
11.07.2018 15:21
10
Původně odeslal Wladass
Tady všichni čtete, vzděláváte se, jíte, serete kdy?
Na zachod ma prezenie zvycajne po zelenom caji. Kavu z nejakeho neznameho dovodu nemusim.
11.07.2018 15:32
11
Původně odeslal lVlorf3us
Zrovna mám po dovolené, takže k rituálům se teprve vracím, každopádně před dovolenou jsem cca měsíc držel (a chci i nadále držet) ranní rituály následovné:

5:00 – budík, sklenice vody, rychlohygiena
5:05 – 10 minut mindfulness meditace
5:20 – běh cca 10 minut k jedné z vyhlídek
5:30 – posezení na vyhlídce, užívání ticha a nadhledu, ověření / přeskupení priorit pro aktuální den
5:40 – běh zpět domů
5:50 – kliky, rychlojóga, stretching, snídaně, čtení (poslední měsíce projíždím výpisky z knih od Dereka Siverse či Samuela Daviese)
6:20 – káva a start hluboké práce

Není to vždy přesně na minutu, ale takhle nějak mi průměrně vychází.
Minimálně 4 body bys spláchnul jednou ranní masturbací :-D
11.07.2018 18:02
12
Původně odeslal Wladass
Tady všichni čtete, vzděláváte se, jíte, serete kdy?
Pokud to musíš vědět, tak obvykle po meditaci, protože 10 minut je +- ta doba, kdy začne účinkovat ta sklenice vody, co si dám před ní. :D

Původně odeslal Tomáš Maňhal
Minimálně 4 body bys spláchnul jednou ranní masturbací :-D
To by mě zajímalo který 4 body. :D
11.07.2018 18:16
13
Chtel bych mit nekdy takove navyky jako nekteri tady, vim ze je to dobre pro celkove dusevni i fyzicke zdravi... Ale misto toho se nekdy zapomenu rano i ucesat... njn... ale uz sem se naucil kazdy den se obleknout do pracovniho i kdyz treba zrovna pracuju doma :) To je velkej posun!
11.07.2018 18:39
14
Vstanu, mrknu na burzu kolik jsem vydřel peněz zatím co jsem spal, jdu se vychcat, objednám si jídlo, mrknu na noviny(online) abych byl v obraze, zapnu xko a podívám se zda nevyšla náká nová hra, pak jdu na rotoped na dvě hodinky no a najednou je večer , to dávaj fotbal a nebo čumim do internetu.
12.07.2018 10:18
15
vzbudí mě motor vedle stojícího kamionu, jdu na benzinku na wc, srčím hlavu pod vodovod, z automatu vypadne kafe, zahrřeju motor a fičím vydělat nějakou kačku a mezitím se kochám se krajinou, "medituji" maximálně v neděli:)
12.07.2018 10:27
16
Vstanu kolem 6 hodiny, nějak se obleču a vyčistím zuby. Pak se vydám pěšky do práce. Kolem 9 hodiny se tak nějak proberu. Zfouknu práci za celý den a zbylých 5 hodin trénuju cizí jazyky, koukám, co je kde nového, učím se něco nového ve WP, v zákonech atd. Pak jdu pěšky domů. Zapnu počítač, zkouknu sociální sítě, zahraju si hru/kouknu na TV, udělám si svačinu, případně i večeři, nakrmím zvěř a jdu spát. The End. Jeden vzrušující zážitek za druhým.
12.07.2018 11:46
17
Původně odeslal cargopro
vzbudí mě motor vedle stojícího kamionu, jdu na benzinku na wc, srčím hlavu pod vodovod, z automatu vypadne kafe, zahrřeju motor a fičím vydělat nějakou kačku a mezitím se kochám se krajinou, "medituji" maximálně v neděli:)
mate autonomni kamion, ze stihate psat?
12.07.2018 11:55
18
Pomazlím se s manželkou. :)
12.07.2018 11:55
19
Za starych dobrych staromladeneckých casov sme si s kamosom robili rano zlobu v suvyslosti toaletou a veru, vedelo to zdvihnúť adrenalin, ze nebolo treba ziadnej kavy.
12.07.2018 18:02
20
Původně odeslal Radek O.
mate autonomni kamion, ze stihate psat?
můžu řídit max. 9 hodin denně, + 2x za týden 10 hod, ale to stejně nevyčepám, neboť jezdím spíše jako nákladní taxi, takže hodně čekám, popojíždím, ale všechen čas mi zákazník platí (i to psaní na WT:) no dnes mám "rýmičku" tak jsem nikam nejel:)
12.07.2018 18:09
21
Původně odeslal cargopro
můžu řídit max. 9 hodin denně, + 2x za týden 10 hod, ale to stejně nevyčepám, neboť jezdím spíše jako nákladní taxi, takže hodně čekám, popojíždím, ale všechen čas mi zákazník platí (i to psaní na WT:) no dnes mám "rýmičku" tak jsem nikam nejel:)
A jo to jsem si neuvedomil :)
12.07.2018 18:19
22
Původně odeslal Radek O.
A jo to jsem si neuvedomil :)
ale píšu někdy i z kolony na D1 ...jinak mám v autě LTE wifi router od Vodafonu, funguje bezvadně.
04.03.2019 18:27
23
Možná kdybyste si dávala tu meditaci a cvičení, čemuž se tak smějete, tak se nestane, že budete vyfluslá, unavená, ani s bolestma zad. ;) Jaké si to kdo udělá, takové to má.