Na čem posedáváte u PC / výběr správného křesla

Zdravím,
vím že se tu probíralo pracoviště jako takové, ale zajímalo by mě na čem sedíte Vy u PC.

Abych upřesnil můj záměr - plánuji si pořídit nové křeslo, současné je půl roku staré v ceně 3K, je pohodlné (síťované opěradlo - bez bederní ochrany, měkký sedák), ale začínají mě brát záda. Kvůli tomu sem si pořídil i novou postel - bez odezvy.

Řeším tedy výběr křesla - jsou dvě varianty - a) plácnout se přes kapsu a dát za křeslo např. 10K nebo var. b) koupit nějaké jiné, levnější.

Kandidáti:
http://www.kancelarska-zidle.cz/kanc...zidle-lux-010/
http://www.kancelarska-zidle.cz/kanc...idle--one-020/

Jde mi o to, aby byl sedák (myslím že mám pr*el rozmazlenou) i opěrka tvrdší + bederní ochrana. Paradox je v tom, že jsem měl křeslo pdobné tutěm, které bylo bez opěrek, poměrně tvrdé a bez problémů, ale to jsou roky zpátky. Bolest přičítám tomu, že jsou záda opřená o měkkou síť a nemají oporu a zadek je rozsezený.

U PC trávím denně průměrně 7h. Asi ale dospěju do fáze, že se plácnu přes kapsu a koupím pořádné křeslo.

Pokud máte rady/tip na výběr/zkušenosti, sem s nimi :-).

Radši začni sportovat, chodit do fitka apod. a je to dle mě lepší a dlouhodobější investice než židle za 20k. Osobní zkušenost :)

Nebo to. Sportovat jsem začal - paintball (3x do roka a nárazově, není čas a lidi :(, ale hlavně že vtom jsem taky za pěkný kačky), bazén + pára, ale moc to nepomáhá.

Sedím na nafukovacím míči ... na bolest v zádech funguje flexi-bar, stačí tak 15 minut denně, vím že to bude vypadat jako komerce protože je zároveň i prodáváme (http://www.lucik.cz/e-shop-flexi-bar.html) ale za sebe můžu říct, že pravidelné cvičení s ním a tím posílení vnitřních zádových svalů je ideální kompenzace k dlouhodobému ochabování zad způsobeného kancelářským vysedáváním.

Pro názory ostatních ohledně křesla viz
http://webtrh.cz/612-jake-zidli-sedite-pocitace
http://webtrh.cz/14367-cem-sedite
http://webtrh.cz/75405-jakou-zidli-kreslo
http://webtrh.cz/158851-kancelarske-...te-vyberem-mam

Pokud jste v Praze, navštivte www.m1.cz

Abych doplnil, co říká Sunicko:
Potřebujeme
1. Dobrou židli
2. Pravidelné malé přestávky. Já jsem po několika letech zakotvil na povinných alespoň dvou minutách každou půlhodinu. Hlídá mě Workrave.
3. Aerobní cvičení, tedy cvičení, u kterého se zadýcháte dřív, než se unaví svaly, třeba běhání.

Jeden samotný bod je k ničemu, pokud člověk nedodržuje i ostatní.

K bodu 2 ještě
Sitting All Day: Worse For You Than You Might Think
Don’t Just Sit There

Bazen a para je neni sport ako taky skorej relax..viac pohybu a nebude problem a este budete vyzerat k svetu..
"není čas a lidi" pokial nemate cas na svoje zdravie tu nepomoze zidle ani za 100k

Za mě - nepochopil jsem křesla za desítky tisíc. Problém je prostě v tom, že několik hodin sezení je pro lidskou postavu nepřirozené a tedy i nepohodlné. Jednou za čas se protáhnout udělá lepší službu než připlatit si X tisíc za "značkovou" židli ;-) Za sebe bych volil asi ten LUX 010, ale nejdřív bych si na ní určitě chtěl sednout. Jediné co by mi na ní ale asi vadilo že nemá "houpací" mechanismus.

Mimochodem, pokud jsou záda jen síťovaná tak může být veškerý problém jen v tom, že ti pokaždé prochladnou. I slabý sotva postřehnutelný průvan dokáže být potvora když je člověk třeba jen ve slabém tričku nebo košili :-(

Původně odeslal Kovboj

Jednou za čas se protáhnout udělá lepší službu než připlatit si X tisíc za "značkovou" židli ;-)

Jednou za čas se protáhnout je jeden z pilířů zdravého sezení.
Kvalitní židle je druhý pilíř.

Nevím, co myslíš "značkovou židlí" ani proč na ni útočíš, tudíž na "značkovost" nemůžu reagovat.
Běž si do nějakého studia prohlédnout a hlavně vyzkoušet ergonomická křesla a uvidíš, že vyšší cena u mnoha (ne u všech) z nich koreluje s jejich kvalitou.

Tyhle dvě máme dlouhodobě ověřené
http://www.m1.cz/kancelarske-zidle-ld-storm.htm
http://www.m1.cz/kancelarske-zidle-m...-half-mesh.htm

Za pět let zlevnily o polovinu, ale pod 6 - 7 tisíc takové křeslo nejspíš nikdy nepůjde.

Je to moc? Pokud člověk u počítače sedí 5 - 6 hodin denně, je to nějakých 1 300 - 1 600 hodin ročně. Proč šetřit na tak důležitém vybavení?

Díky za linky.

Máš pravdu, hold přitlačím na pilu. K M1 - líbí se mi jejich přístup, bohužel, nemá čas se dostat do Prahy, proto musim jít do rizika a nechat si poslat židli, která mi snad padne na zadek. Nevíte jestli zasílají přes PPL/Poštu? Na stránkách nie o tom není a na mailu mi to bohužel nebylo zděleno.

Díky